Τι είναι η Ψυχολογική Υποστήριξη;

Η ψυχολογική υποστήριξη παιδιών, εφήβων & ενηλίκων  επιτυγχάνεται μέσω της συμβουλευτικής ή της ψυχοθεραπείας με στόχο την προώθηση ή την αποκατάσταση της ψυχικής υγείας. Ο ψυχολόγος/ψυχοθεραπευτής βοηθά τον άνθρωπο να ξεκαθαρίσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, να αντιμετωπίσει τυχόν δυσκολίες και να βελτιώσει τη συμπεριφορά του.

Η συμβουλευτική σε παιδιά/εφήβους & ενηλίκους έχει υποστηρικτικό χαρακτήρα. Μέσα από αυτήν τη διαδικασία διερευνώνται οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές του ατόμου, βοηθώντας το να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες του, να αναπτύξει τις απαραίτητες ψυχολογικές δεξιότητες, αναγνωρίζοντας και διαχειρίζοντας τα συναισθήματά του με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Επίσης, στόχος των θεραπειών είναι η παρότρυνση αλλαγής σκέψεων και συμπεριφορών που δυσκολεύουν το άτομο στην καθημερινότητά του, αναπτύσσοντας κοινωνικές δεξιότητες που θα το διευκολύνουν στην κοινωνικοποίηση, ωρίμανση, αυτονόμηση και στην αντιμετώπιση των καθημερινών του δυσκολιών.

Παρακάτω αναφέρονται καταστάσεις οι οποίες μπορεί να χρήζουν θεραπευτικής παρέμβασης:

Για τα παιδιά:

• Ανησυχία, άγχος, φοβίες
• Προβλήματα στον ύπνο
• Σχολική άρνηση
• Μειωμένη κοινωνικότητα
• Κακή επίδοση στο σχολείο
• Απόσυρση και αδιαφορία
• Υπερκινητικότητα και διάσπαση προσοχής
• Νυχτερινή ενούρηση
• Προβλήματα συμπεριφοράς
• Θύματα σχολικού εκφοβισμού (bullying)

Για τους εφήβους/ενήλικες:

• Κρίσεις πανικού
• Επιθετική συμπεριφορά και εκρήξεις θυμού
• Άρνηση ή ανικανότητα επίλυσης καθημερινών προβλημάτων
• Τάσεις φυγής
• Χρήση ουσιών ή αλκοόλ
• Κατάθλιψη
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Δυσκολία επικοινωνίας στις διαπροσωπικές σχέσεις
• Διατροφικές διαταραχές
• Φοβίες

Πως μπορεί να βοηθήσει ο ψυχολόγος;

Όταν μια οικογένεια δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει τις συμπεριφορές που εμφανίζονται, ο ψυχολόγος μπορεί να λειτουργήσει διευκολυντικά.

Στην οικογενειακή θεραπεία, μέσα στο θεραπευτικό πλαίσιο δίνεται ο χώρος να εκφραστούν οι ανάγκες, οι ανησυχίες και τα συναισθήματα τόσο των γονιών, όσο και των παιδιών, διευκολύνοντας τη ‘μετάφραση’ προς την άλλη μεριά και την κατανόηση του τι πραγματικά εννοεί και χρειάζεται το κάθε μέλος.

Αυτό που επιδιώκεται είναι να λυθεί ο κόμπος της της δυσκολίας και η οικογένεια, επικοινωνώντας πιο ξεκάθαρα, να μπορέσει να βρει τρόπους επίλυσης των συγκρούσεων.

Πως θα βρω τον σωστό θεραπευτή για το παιδί μου;

Παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπ’ όψιν

Εξετάστε τους ακόλουθους παράγοντες κατά την αξιολόγηση ενός πιθανού θεραπευτή:

• Έχει ο ψυχολόγος άδεια άσκησης επαγγέλματος;
• Ποια είναι τα διαπιστευτήρια του/της;
• Τι είδους εμπειρία έχει ο ψυχολόγος;
• Πόσο καιρό έχει εργαστεί ο ψυχολόγος με παιδιά, εφήβους & ενήλικες;
• Θα βρει το παιδί σας φιλικό τον ψυχολόγο;
• Ποια είναι η πολιτική ακύρωσης εάν δεν μπορείτε να εμφανιστείτε σε κάποιο ραντεβού;
• Είναι ο ψυχολόγος διαθέσιμος τηλεφωνικά για μία έκτακτη ανάγκη;
• Ποιος θα είναι διαθέσιμος για το παιδί σας κατά τη διάρκεια των διακοπών ή της ασθένειας του ψυχολόγου ή κατά τις ώρες εκτός λειτουργίας;
• Σε ποια είδη θεραπείας ειδικεύεται ο ψυχολόγος;
• Είναι ο ψυχολόγος πρόθυμος να συναντηθεί μαζί σας ενώ εργάζεται με το παιδί σας;

Ο σωστός συνδυασμός ψυχολόγου – θεραπευόμενου είναι ουσιαστικός, επομένως μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε προηγουμένως και να έρθετε σε επαφή πριν κλείσετε το πρώτο ραντεβού με το παιδί.

Όπως και με άλλους επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής, οι ψυχολόγοι μπορεί να έχουν ποικίλα διαπιστευτήρια και συγκεκριμένους βαθμούς. Κατά γενικό κανόνα, ο ψυχολόγος του παιδιού σας θα πρέπει να κατέχει επαγγελματικό πτυχίο και να διαθέτει άδεια άσκησης επαγγέλματος. Οι ψυχολόγοι, διαγιγνώσκουν και δουλεύουν θεραπευτικά με τις ψυχικές διαταραχές.

Διαβάστε το βιογραφικό της Υπεύθυνης του Κέντρου – Ψυχολόγου/Ψυχοθεραπεύτριας και των συνεργατών

Διαβάστε άρθρα που έχει συντάξει η επιστημονική μας ομάδα για θέματα  Παιδοψυχολογικής υποστήριξης

ΚΑΛΥΨΗ ΔΑΠΑΝΩΝ ΑΠΟ  ΟΛΑ ΤΑ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΤΑΜΕΙΑ