Ημερήσια αρχεία: 30 Αύγουστος 2016


Οι καλοκαιρινές διακοπές φτάνουν σιγά σιγά στο τέλος τους και πολλοί γονείς αναρωτιούνται τι χρειάζεται να κάνουν ώστε τα παιδιά τους να βιώσουν την επιστροφή στα θρανία όσο γίνεται πιο ανώδυνα. Παρακάτω παρουσιάζονται ορισμένες πρακτικές οι οποίες θα φανούν χρήσιμες σε κάθε γονιό:   1. Ρυθμίστε το πρόγραμμα του ύπνου: Το καλοκαίρι μας άφησε όμορφες εικόνες, ξένοιαστες στιγμές αλλά και όχι και τόσο καλές συνήθειες. Μία από αυτές είναι ο ύπνος. Τα παιδιά χρειάζονται τουλάχιστον 9-10 ώρες ύπνο. Χρειάζεται, λοιπόν, να προβείτε σε ρύθμιση του ύπνου σταδιακά προκειμένου η έναρξη της σχολικής χρονιάς να βρει τα παιδιά σας ξεκούραστα. 2. […]

Επιστροφή στο σχολείο: Πώς να προετοιμάσουμε τα παιδιά μας