Τι είναι η ατομική ψυχοθεραπεία και που στοχεύει; Η ατομική ψυχοθεραπεία εστιάζει στη διαπροσωπική σχέση ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο. Μέσα από αυτή τη σχέση ο άνθρωπος μπορεί να κατανοήσει τη συμπεριφορά του, τον τρόπο που αντιμετωπίζει τη ζωή του και τον ίδιο του τον εαυτό, καθώς και τη σχέση του με άλλους ανθρώπους. Με αυτόν τον τρόπο, καθώς η θεραπεία προχωράει, μπορεί κάποιος να ξεπεράσει τις δυσκολίες, να ελαττώσει τα συμπτώματά του και να σταματήσει να είναι δυσλειτουργικός. Η κάθε συνεδρία διαρκεί 45 λεπτά. Συνήθως οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση. Ωστόσο η συχνότητα αυτή μπορεί να αλλάξει […]